Шопоголик

[Bella]

Как избавится от шопоголизма. Если покупать все подряд это уже перерастает в привычку и зависимость. У меня реальный диагноз - шопоголик. Дайте совет....может кто-то с психологической точки зрения раскажит как избавится от этой зависимости?

[Iris]

Как избавится от шопоголизма. Если покупать все подряд это уже перерастает в привычку и зависимость. У меня реальный диагноз - шопоголик. Дайте совет....может кто-то с психологической точки зрения раскажит как избавится от этой зависимости?

Если это и правда зависимость, а не просто дурацкая привычка, и она доставляет Вам серьезное неудобство, то ее нужно лечить, тут советом не поможешь.

[Maria007]

Обычно шопоголизм, это форма зависимости, в одном ряду с наркоманией и алкоголизмом, только более мирная. По всей видимости она заменяет вам какую-то другую потребность которая неудовлетворена. Может быть проблемы в личной жизни, нехватает уверенности в себе... Могу посоветовать почитать М Литвак "Если хочешь быть счастливым" там и про шопоголизм есть.
Ну а если чувствуете что буквально все деньги уходят на покупки попробуйте сходить к психологу, личная встреча очень хорошо может помочь.

[Гудя]

к психологу ???ради такой дрибедени????

а нелегче просто ЗАСТАВИТЬ себя!

[Мультик]

Гудя если бы так просто можно было себя заставить, то миллионы людей не мучались бы с тем как бросить пить или курить Я это к тому что даже мелкая прывычка бывает на столько сильной, что от нее трудно избавится одним лишь усилием воли.

[Гудя]

я сам курящий,вот в прошлом году решил бросить,бросил,год продержался,не хотелось,но смог бы и больше если бы не долбаные друзья и мое плохое самочувствие...

вот опять собирась бросить,посмотрим что будет

[Мультик]

Гудя вот видите, на собственном же примере вы показываете что привычка это больше чем просто заставить себя не делать. А еще хуже мания, когда человек делает что-то не ради конечного результата, а ради самого процесса. Скажем тот же шопоголизм- если человек покупает безмерное колличество вещей ради самой радости процесса покупки, то наш мозг найдет тысячи оправданий этомим поступкам, потому что получение удовольствия будет перевешивать чашу.

[mammy]

Давайте все-таки разделять зависимости. Бросать курить я не советую, это мое личное мнение, оно безусловно спорное и основанно на личном опыте.
То же что касается шопоголизма. Ни в коем случае не авторитетное, но просто мое личное мнение. Я - женщина, мне кучу всего НАДО, поэтому... я попадаюсь на большинство ловушек для покупателей, приобретать, приносить домой всякие нужные вещи, вещички, славные штучки, это приятно до одури, притащить домой шмоточки, в которых можно так обалденно выглядеть...мммм....а сколько полезного для здоровья, это же так НЕОБХОДИМО дома...это нужно сыну, вот это - мужу, это - впоследствии пригодится в хозяйстве... девочки, вы меня понимаете? КАК УДЕРЖАТЬСЯ ОТ ВСЕГО ЭТОГО? Кто без греха, киньте в меня камень
прозрение приходит потом... вещи, не согласующиеся с остальным гардеробом, какие-то непонятные пищевые добавки, обида ребенка - он хотел другие джинсы, обида мужа - это не его световая гамма... мама дорогая...
Эту проблему для себя я решила следующим образом:
1. списки необходимых вещей при походе за покупками, составляемые коллегиально
2. если нет списка - не хожу в по магазинам одна, или хожу, но без денег Слава Б-гу у меня муж и сын этим не страдают... точнее страдают, но в ТЕ магазины мы берем еще кого-нибудь трезвомыслящего...
3. Всегда помнить о том, что зависимость есть.
3а. изучать и знать рекламные уловки (мощная вещь, я работаю в рекламе, знаю КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ и все равно попадаюсь)
4. При заказах по каталогу, перед тем, как отправить, советуюсь с мужем, если это не касается совместных бзиков
5. Вознаграждаю себя безудержным ( с кредитами) шопингом, если меня обидели в семье (на самом деле я скуповата... на себя трачу в последнюю очередь, поэтому такие мои вылазки благоприятно сказываются на моей внешности и не только)